1食たったの100円！＆簡単10分クッキング♪
一人暮らしのお手軽＆節約ダイエットレシピのご紹介^^♪特に女性の一人暮らしのかた、初めて経験する一人暮らしって大変じゃありませんか？実家暮らしの頃であれば、人によっては食事の支度や洗濯・掃除など身の回りのことをお母さんがしてくれてたって人多いと思います。一人暮らしにあこがれて、大学進学や就職を期にいざ一人暮らしを始めてみるとなかなか大変なのが現実です^^;
女性の場合、男性以上に普段やることって実は多いんですよね。例えば、ただ外に買い物へ行くっていうときでもメイクをしたりと、男性にはない女性ならではの時間が普段の私生活の中で取られていることってホントに多い！普段の家計のやりくりだって、コスメ用品や生理用品など男性にはない出費もあって女性って本当に大変なんです。
一人暮らしを始めると特に悩ませられるのが「食費！」。仕事で帰ってきて自炊するのも、お弁当を作って会社へ持っていくのも、毎日のこととなるとホント面倒なのでついついコンビニ弁当やほか弁、もしくは外食などで済ましてしまっていませんか？確かにこれは楽ではありますが、毎日となると健康面でやっぱり心配です。女性は特に便秘になったりお肌が荒れてきたりと心配事も増えてしまいます。
そこでオススメするのが『服部先生の1週間ダイエットレシピ♪』。このレシピはテレビ番組でも有名な服部幸應先生監修のもと、プロの調理師や栄養管理士たちが考案した毎日の献立レシピをご覧いただけます。1食たったの100円ポッキリ！で作れるレシピもあるので節約もできちゃうし、また1食約10～20分程度で簡単に調理できる優れもの^^カロリー計算もバッチリで、しかも塩分も控えめの健康レシピです！
一人暮らしの自炊は「簡単！」そして「安い！」のが重要ポイント。そして更に「栄養管理」もしっかりしていないとダメ！『服部先生の1週間ダイエットレシピ』はあなたの生活スタイルにも合わせられる様々なプランが用意されているので、どんなに忙しくて面倒くさがり屋のかたでも大丈夫ですよ。
普段の外食では1食500円なんて軽く使っちゃうと思いますが、このレシピであれば1食たったの100円！わずか1食で400円以上は節約できちゃう簡単節約術♪いざというときの”外食ガイド”もあるので「今日はちょっと作るのが面倒だな。。。」ってときでも安心です^^
